Синхрон

Иван Первушин

Клинический психолог, экзистенциальный психоаналитик, автор психокоррекционного метода "Синхрон"

Человек ответственен за то, чтобы быть счастливым — это его главный долг и обязанность

Обо мне

✔️ Клинический психолог (полимодальный подход), расстановщик (метод Хеллингера), телесно-ориентированный психотерапевт, специалист адаптивной физической коррекции, экзистенциальный психоаналитик, йогин (практика более 7 лет), наставник и mindfulness коуч

✔️ Консультант по бизнес-инжинирингу и архитектуре бизнес-систем (ученик М.С. Подольского и Л.Ю. Григорьева), работал с Газпромом, Росатомом, РАО ЕЭС России и др., тренер топ-менеджеров и собственников бизнеса, выпускник 2-й ступени РКУ «Золотой Запас»

✔️ Предприниматель (собственник бизнеса с 2009 года), основатель сообщества «Человеческая Республика», владелец пространства
«Antrawood», проводник Ecstatic Dance и диджей (dj Djiv)

✔️ Заботливый муж и отец

✔️ Здоровый, успешный и счастливый человек

Личная терапия по психокоррекционной программе «Синхрон» позволяет:
1. Осознать своё мировоззрение и смыслы;
2. Выявить деструктивные алгоритмы психики;
3. Внедрить новые алгоритмы поведения и реакции;
4. Убрать из жизни хаос, тревожные состояния и панические атаки;
5. Справиться с апатией и депрессией;
6. Научиться проживать свои чувства;
7. Выстроить внутреннюю опору и начать радоваться жизни;
8. Побороть сомнения и страхи;
9. Найти свою мотивацию и цели, чтобы начать действовать.

Программа основана на знаниях и опыте в области клинической психологии, нейропсихологии, психо-физиологии, кинизеологии и медицины с применением различных модальностей в области психотерапии:
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
2. Адаптивная физическая коррекция (психотерапия в области нейропсихологии);
3. Арт-терапия;
4. Телесно-ориентированная психотерапия;
5. Открытый диалог (система управления здоровьем Шаменкова);
6. Эмоционально-образная терапия;
7. Нейро-лингвистическое программирование;
8. Системные семейные расстановки;
9. Танцевально-двигательная терапия.

Также в программу включено освоение soft-skills (гибкие навыки):
1. Тайм-менеджмент;
2. Эмоциональный интеллект;
3. Управление конфликтами;
4. Стресс-менеджмент;
5. Критическое мышление;
6. Адаптивность к изменениям;
7. Решение проблем;
8. Внимания к деталям;
9. Продуктивность.

Программа содержит в себе 10-летний опыт в области практик осознанности и здоровья:
1. Йога;
2. Медитация;
3. Практики дыхания;
4. Гвоздестояние;
5. Нутрицитология;
6. Биохакинг;
7. Аюрведа;
8. Джйотиш;
9. Дизайн человека.

Программа собирается индивидуально под каждого человека, исходя из диагностики текущего состояния организма и желаемого результата

Длительность диагностики — 1,5 часа (оффлайн или онлайн (в zoom).
Результат исследования — вы четко понимаете и осознаете причины текущего состояния жизни и направление дальнейших действий.

После диагностики составляется индивидуальная программа, которая включает:
1. Работу с вниманием;
2. Практики осознанности;г
3. Разъяснение механизмов функционирования организма;
4. Работу с умом;
5. Работу с чувствами;
6. Работу с телом;
7. Поддержку и общение в личных сообщениях;
8. Еженедельный сеанс психокоррекции или психотерапии, в зависимости от потребностей клиента;
9. Развитие новых навыков и алгоритмов.

Для записи нужно написать куратору по кнопке ниже. Также куратору можно задать любые интересующие вас вопросы.

Расстановки - это метод групповой психотерапии, который позволяет за одну сессию проработать глубокие травмы и вывести свою жизнь на качественно новый уровень счастья. Метод позволяет увидеть жизненную ситуацию со стороны, осознать решение, прожить деструктивные чувства и распутать проблему прямо в ходе сессии

Расстановки подходят тем, кто:

▫️ Ощущает запутанность
▫️ Недоволен событиями в своей жизни
▫️ Конфликтует с родными и близкими
▫️ Испытывает трудность в отношениях
▫️ Не чувствует доверия к миру и любовь к себе
▫️ Испытывает проблемы со здоровьем и финансами
▫️ Потерял вектор движения и внутреннюю опору
▫️ Ощущает груз обид и боли
▫️ Нервничает и переживает по поводу и без

Вы сможете:

▫️▪️ в личной расстановке:
⁃ увидеть причины происходящего в жизни;
⁃ простить и принять родителей;
⁃ вернуть себе любовь мамы и папы;
⁃ разрешить себе быть собой и доверять жизни;
⁃ распутать и прожить негативные эмоции и чувства;
⁃ освободиться от груза боли и обид;
⁃ полюбить себя;
⁃ позволить себе изобилие, счастье и здоровье.

▪️▫️ в заместительстве:
⁃ проживете схожие сценарии своей жизни;
⁃ освободитесь от проблем в отношении с самим собой и окружающим миром;
⁃ проработаете центральную тему отношений со своими родителями;
⁃ проживёте опыт и увидите свою жизнь с другой стороны;
⁃ освободитесь от боли и обиды.

Какие темы можно расставить:
▪️ отношения самим собой, с родителями, родственниками
▪️ отношения МЖ
▪️ разрушающие чувства (страхи, обиды, гнев, боль)
▪️ деньги и реализация (успех)
▪️ здоровье

Одна расстановка равноценна основательной терапевтической работе с психологом, но быстрее и эффективнее.

Для записи нужно написать куратору по кнопке ниже. Также куратору можно задать любые интересующие вас вопросы.

Психокоррекционная программа "Синхрон" - это прежде всего поддерживающее окружение. Вы попадаете в закрытый чат, где происходит вся терапевтическая работа:
1. Работа с вниманием;
2. Практики осознанности;
3. Разъяснение механизмов функционирования организма;
4. Работа с умом;
5. Работа с чувствами;
6. Работа с телом;
7. Ежедневная поддержку и общение в личных сообщениях;
8. Еженедельный 2 часовая групповая работа;
9. Развитие новых навыков и алгоритмов.

Метод основан на принципах групповой психокоррекции и знаний о природе нашего организма и происходящих в нём психо-физиологических процессов

Зачем вам это?
▪️ групповая терапия
▪️ методы управления своим состоянием
▪️ поддерживающее окружение и развитие
▪️ знания о здоровом и успешном образе жизни
▪️ путь к себе и своей счастливой жизни

Как это работает?
Раз в неделю мы проводим в онлайне (конференция в Zoom) 2-х часовую встречу. На синхроне рефлексируем, делимся знаниями и эффективными алгоритмами, внедрив которые в свою жизнь вы получаете результат. Далее вы получаете задание и сами выбираете что из этого за предстоящую неделю вы готовы инсталлировать в свой образ жизни. Каждый день участники делятся своими успехами и трудностями в чате, а также идет активное обсуждение, включая ответы на вопросы участников. Ведется запись встречи, поэтому вы сможете посмотреть её в записи.

Когда начало?
Групповые Синхроны проводится эпизодически и на разные темы. Чтобы узнать, когда будет следующий поток, напишите мне, нажав кнопку «Связаться со мной» ниже.

Также вы можете задать мне любые интересующие вас вопросы.